מנהיגים ברשת שולחן העבודה למנהלים בישראל
הרחבה לכתבת משאבים, גיליון 249, 7 במרץ 2001
תחום ההיי טק מאופיין בשעות העבודה הרבות, המאמץ ולחץ העבודה, אשר יחד גורמים ללחץ נפשי (סטרס), להתפתחות בעיות בריאות, ובעקבות זה לירידה ביכולת הריכוז ובתפוקה. תכנית טיפולית שמשולבים בה דיקור ושיאצו (רפואה סינית-יפנית) וקרן לייזר בעוצמה נמוכה (טכנולוגיה רפואית מערבית), שיושמה במחקר שנכללו בו כ- 200 עובדי היי טק, הפחיתה במידה ניכרת ומשמעותית מתח נפשי ותופעות פיזיולוגיות שליליות, ששכיחותם גבוהה יחסית בקרב עובדי ומנהלי היי טק, מסבירה גליה ראובני, מנהלת קלינית של תכנית טיפול ייחודית לאנשי היי טק ששמה "היי צ'י".
הרפואה הקונבנציונלית", אומרת ראובני, "מתייחסת בדרך כלל לסימפטום, ופחות לשורש הבעיה, וברוב המקרים מציעה טיפול תרופתי שיכול להיות לעתים ממכר, או שיכול לגרום לתופעות לוואי שעלולות להוביל לסיבוכים. הרפואה האלטרנטיבית לעומת זאת, מתייחסת לשורש הבעיה, ויעילה מאד לטיפול במצבי מתח נפשי ומחלות הנובעות ממתח נפשי. היא גם מאפשרת רגיעה מיידית ושיפור דרמטי במצב הפיזי והנפשי. השילוב הייחודי מאפשר תוצאות מיידיות וגם ארוכות טווח, כפי שהוכח במחקר.
גליה ראובני ערכה מחקר בנושא. ממצאי המחקר מראים על הפחתת מתח נפשי, התקפי חרדה, דכאון ומצבי רוח משתנים בקרב המטופלים, וכן הפחתה ניכרת בתסמינים כמו לחץ דם גבוה, כאבי ראש, עייפות כרונית, כאבי גב ושרירים, שיפור איכות השינה, חידוד העירנות ועליה ברמת הריכוז.
כל משתתף במחקר טופל פעם בשבוע (חלקם טופלו פעמיים בשבוע) למשך כחצי שעה, במשך 10 שבועות. באמצעות טופס משוב דיווח כל משתתף על תחושותיו בעקבות סדרת הטיפולים. "המשתתפים מדווחים על הפחתה או היעלמות של תחושות לחץ וחרדה שקדמו לטיפולים, ופחות כאבי גוף, ובהן תופעות שכיחות כמו כאבי גב וצוואר, וכןshoulder ,tennis elbow ,carpal tunnel syndrome frozen
ובקרב המעשנים ירידה בכמיהה לניקוטין . קיימת סבירות גבוהה כי טיפול מוקדם ישמש כרפואה מונעת מפני סיבוכים עתידיים, אומרת ראובני.
טיפולי תכנית "היי צ'י" ניתנים במקום העבודה עצמו, כדי לאפשר לעובדים גישה נוחה, מהירה ובזמן אמת, מציינת ראובני, מוסמכת הקולג' לאקופונקטורה באוניברסיטת ווילס בבריטניה.
קישורים רלבנטים באתר:
מאמרים בנושא ניהול אלטרנטיבי
|
מנהיגים ברשת |
|
© כל הזכויות שמורות ל"מנהיגים ברשת" אקטובר 2001. החומר מותר לשימוש אישי בלבד. אין לעשות בחומר שימוש מסחרי/עסקי ו/או להפיצו בכל דרך שהיא (להוציא באמצעות יצירת קישור למאמר ספציפי ולעמוד הבית במקביל) מבלי לקבל רשות מפורשת בכתב מהנהלת האתר |
